Денис Вадимович рассказывает о подготовке к соревнованиям:

«Перед соревнованиями очень важно отработать те приёмы и теShow more связки, которые ты хотел бы использовать в поединке.

Мы с ребятами на протяжении недели подготавливаемся к соревнованиям. Для кого-то это будет первый шаг на борцовский ковёр. Важная задача — выбрать для себя основные броски и нарабатывать их в «движении». Так, ребята приспосабливаются к реальным условиям боя».

На видео:
— Зал на ул. Натальи Грудининой 2, группа универсального боя Зуйкова Д.В.

Евгений Юрьевич рассказывает о защитных действиях и контратаках:

«В этом месяце мы продолжаем работать над защитными действиями иShow more контратаками после них. Отрабатываем после защиты как ударную технику, так и бросковую, в том числе и комбинируем обе.

На этой тренировке задача была защититься подставкой от двойки, перейти на ответную атаку двойка+удар ногой в корпус и после движения партнёра вперёд осуществить бросок «проход в ноги».

На фотографиях:
— Зал на пр. Маршала Жукова 76 к.1, группа рукопашного боя 12-15 лет Попова Е.Ю.

Байрам Наджафович рассказывает о работе над атакующими действиями в первые секунды схватки:
Show more
«Самбо предполагает большую работу в плоскости захватов. Сейчас мы с младшей группой, отталкиваясь от тактико-технической базы нашего вида спорта, усиленно включены в действия, которые помогут нам заработать баллы в первые секунды схватки.

Мы отрабатываем сценарий, где сами же отдаём неудобный захват и сразу же атакуем таким техническим действием, как задняя подножка под пятки. Это помогает младшим спортсменам работать над скоростью реакции и, конечно же, быть хитрее своего оппонента. Таким образом, навязывая свою борьбу, получаем преимущество в начале схватки».

На видео:
— Зал на ул. Байконурская 22, группа самбо 7-9 лет Касумова Б.Н.

Дмитрий Рустамович рассказывает о спарринговой работе:

«До конца спортивного сезона осталось совсем немного, но,Show more несмотря на это, в нашем календаре ещё есть запланированные старты, к которым мы активно готовимся.

В зале на Жукова, 76 каждую субботу на совместной тренировке групп 7-9 и 10-13 лет мы оттачиваем свои навыки в спарринговой работе, проводя учебно-тренировочные схватки по борьбе и ударной технике. Во время спаррингов спортсмены имеют возможность применить теоретические знания на практике.

Работа в таком формате помогает спортсменам научиться справляться с давлением, страхом и стрессом, что крайне важно для успешного выступления на соревнованиях».

На видео:
— Зал на пр. Маршала Жукова 76 к.1, группы рукопашного боя 7-9 и 10-13 лет Маликова Д.Р.

Чемпионат Санкт-Петербурга по пляжному самбо

В эти выходные мы попробовали себя в новом для нас виде спорта.Show more Пляжное самбо плавно, но верно набирает обороты.

Нам посчастливилось поучаствовать в этих соревнованиях и побороться с лучшими самбистами города. Это новый и ценный опыт для нас. Мы показали достойную борьбу и составили конкуренцию, что само по себе очень важно.

В соревнованиях принял участие Бобраков Георгий.

Поздравляем нашего гвардейца и его тренера Байрама Наджафовича Касумова с приобретённым опытом!